Разновидности массажа

Смысл массажа заключается в его целебных свойствах. Разновидностей массажа много. Каждый из этих видов выполняет свою определенную функцию, но в основе всех их лежит лечебный массаж. Каждый его вид заключает в себе множество подвидов. Одной из его разновидностей является успокаивающий массаж. Его лучше принимать после рабочего дня до принятия пищи. После процедуры наступает спокойствие, безмятежность, здоровый сон. Другая разновидность – тонизирующий массаж. Его рекомендуется принимать до завтрака перед началом рабочего дня. Он поднимает тонус организма, активизирует работу кровеносной системы, что придает бодрость телу на весь день.

Люди часто восполняют сладостями или вкусной едой стресс или плохое настроение . Иногда это помогает, но не является правильным решением. Именно расслабляющий массаж усиливает положительные эмоции и снимает стресс.

Разновидности массажа

Горячие камни

Более результативным массаж становится, когда используются различные дополнительные средства: гидромассажеры, эфирные масла, горячие камни. Хочется остановиться на горячих камнях.

Очень эффективный метод, тем более, что используются не простые подогретые камни, а специально подбираются вулканические породы, которые образовались на склонах вулканов. Они содержат несметное количество полезных элементов. Кроме этого, вулканические породы способны сохранять теплоту, необходимую для процедуры массажа, тем самым повышая эффективность процедуры. Учитывая, какая часть тела подвергается массажу, камни нагреваются до нужной температуры.

Методом горячих камней очень принято массажировать лицо. После процедуры кожа лица заметно меняется. Разглаживаются морщинки усталости, что нередко наблюдается в конце дня. Периодическое принятие сеанса с горячими камнями приводит к омолаживанию лица. Но, надо заметить, что людям, страдающим инфекционными заболеваниями, онкологией, а также беременным массаж горючими камнями противопоказан.

Ароматерапевтический массаж

Ароматерапия – своеобразное лечение, которое осуществляется с помощью эфирных масел. Получают эти эфирные масла из целебных трав, полевых цветов и других природных источников.

Ароматерапевтический массаж – это один из основных форм ароматерапии. Аромамассаж можно считать, скорее всего расслабляющим, релаксирующим, чем лечебным. Здесь нет давления рук на ту или иную часть тела. Основную работу выполняют ароматические масла, которые постепенно впитываются в кожу посредством нежного поглаживания и потирания. Путем таких массажных приемов ароматические вещества достигают кровеносных сосудов и, тем самым, расслабляют организм, ненавязчиво заставляя его отдыхать. Есть эфирные масла, разогревающие организм, тем самым поднимая тонус и активизируя работу мышц.

Аромамассаж может быть полезен и доступен каждому.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*