Обучение на сноуборде. Как кататься на сноуборде (советы начинающему сноубордисту)

Перед тем, как начать обучение на сноуборде, следует познакомиться с несколькими советами бывалых спортсменов, чтобы не совершать глупых ошибок, лишней траты времени и, конечно, опасных травм на склоне.

Обучение на сноуборде. Как кататься на сноуборде

Возьмите инструктора

Опытный инструктор быстро и доходчиво объяснит, как кататься на сноуборде правильно. Он знает методы, чтобы поставить любого на доску максимально быстро. Старая истина, что легче научиться с нуля, чем переучиваться, с данным спортом тоже актуальна. Проще и быстрее сразу делать правильные движения на сноуборде, а не исправлять потом последствия самообучения. Никакая, даже самая грамотная статья не заменит практического занятия со знающим человеком, который еще и умеет показать и рассказать. На первые занятия не надо брать с собой кого-то из друзей. Это отвлекает и не дает полностью сконцентрироваться на обучении сноуборду.

Выбирайте легкие склоны

В корне неверное желание – ехать на далекий крутой горнолыжный комплекс, чтобы пройти обучение сноуборду. Более разумно попробовать выехать на учебный склон вблизи родного города. Чаще всего такие горнолыжки есть рядом, там можно впервые встать на доску, почувствовать, нравится ли такой спорт. Если поехать куда-то далеко, потратив на это много денег, легко потом разочароваться. Траты будут зря, а впечатление испорчено. Сначала учимся на простом склоне, а уж затем едем прочувствовать все удовольствие куда-то.

Катайтесь систематично и регулярно

Сноуборд – это спорт, в нем необходимо практиковаться постоянно. Чем больше пробуешь, тем лучше получается. Не надо долго читать теорию о том, как обучаться сноуборду. Все равно придется учиться на практике.

Снаряжение в прокат

Сноубординг – дорогое удовольствие. Само снаряжение стоит весьма не дешево, дорога до горнолыжки (если она не в черте города), подъемник. Сумма получается ощутимая. На первый сезон лучше пользоваться прокатным снаряжением. Пока не научишься хорошо ездить на сноуборде, нет никакого смысла покупать новую дорогую доску. Сначала нужно понять, какой стиль катания больше нравится, как поставить крепления и многое другое. Современный прокат позволяет брать доски и ботинки как на пару часов, так и на весь сезон. При этом сервис на самой горе обычно стоит намного дороже того, что находится в городе. Иногда выгоднее взять в последнем на несколько дней, чем на горнолыжном курорте на пару часов.

Одевайтесь не слишком тепло

Как и в случае снаряжения, не надо сразу бежать в магазин за специальным костюмом. На первые пару занятий по обучению сноуборду можно одеться и в то, что есть. Куртка должна быть не слишком теплой, чтобы не вспотеть, но и не пропускающей ветер. Никакие трикотажные или джинсовые брюки недопустимы: в них забивается снег, ткань быстро намокает, к тому же открывается поясница. А на первых порах падений на копчик будет много. Чтобы защитить его от ударов и снега, некоторые бордеры пользуются туристическими пенками на резинке (попперы или седушки). Штаны лучше иметь на лямках (полукомбинезон) или просто с высокой талией. Обязательна шапка, в которой не мерзнет и не потеет голова. Меховая явно не подходит для занятий спортом.

Используйте защиту

Обязательно надевать защитный шлем. Он поможет в случае падений и ударов головой, которые, к сожалению, случаются на склоне не только по вине самого новичка. Бывают ситуации, когда разогнавшийся лыжник или сноубордист врезается в кого-то. Так что даже те, кто умеют кататься, не пренебрегают шлемом. Кроме того, он прекрасно защищает от ветра и холода. Под шлем надевают специальный подшлемник (бафку), которая закрывает и голову, и шею. Если силен страх, то желательно облачится и в другую защиту: на копчик и колени. Само ее наличие раскрепощает и помогает легче кататься. Ну и, разумеется, спасает от серьезных травм в случае удара.

Определитесь с ведущей ногой

Сноуборд перед обучением необходимо подготовить, отрегулировать под себя. Для этого придется определить ведущую ногу: ту, что поедет впереди. Самый простой способ – попросите внезапно толкнуть вас в спину, какой ногой шагнете вперед, та и ведущая. В соответствии с этим ставятся крепления на доске. Менять ноги нежелательно, лучше уж учиться и продолжать кататься в одной стойке.

Обучение сноуборду – приятное занятие, которое при определенном упорстве не занимает длительное время. Уже через пару раз становится понятно, как кататься на сноуборде. Берите на склон лучшее настроение и получайте удовольствие от процесса.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*