Какие травы помогут похудеть?

Худеть с помощью трав становится всё популярнее, потому как такой метод похудения не принесёт ничего кроме пользы. Всё больше девушек мечтающих о стройной фигуре обращаются к гомеопатии, заботясь не только о красоте, но и о здоровье. Такой подход единственно правильный, потому как утраченное здоровье, точно не прибавит красоты, да и похудеть, используя травы, действительно можно, не хуже, чем прибегая к разным диетам. Кстати, о том как похудеть без диет читайте по ссылке.

Какие травы помогут похудеть?

На быстрые результаты не стоит надеяться, но при правильном подходе и регулярном приёме отваров результат будет, и в отличие от множества других способов, результат этот будет держаться. Чтобы похудеть с помощью трав, не достаточно просто пить приготовленный отвар, нужно следить и за рационом, откорректировать его, учитывая свои особенности и желаемый результат. То есть важно начать правильно питаться.

Разновидности трав для похудения

В зависимости от способа воздействия на организм травы можно поделить на несколько категорий:

  • травы, снижающие аппетит. К ним относятся: семя льна, алтей, фукус. Они обволакивают желудок, и создаётся ощущение сытости;
  • мочегонные и желчегонные травы, здесь снижение веса происходит за счёт выведения шлаков, излишков жидкости и токсинов. Подобным действием обладают: медвежьи ушки, одуванчик, барбарис, хвощ, лопух;
  • травы, улучшающие работу желудка: укроп, фенхель, анис. Эти травы улучшают пищеварение, следовательно, и усвоение полезных веществ и выведение вредных;
  • слабительные травы. Аптечная ромашка, тысячелистник, тмин – помогут избавиться от проблем с кишечником;
  • травы, сжигающие калории: имбирь, розмарин куркума.

Помимо известных трав и настоев есть другие, более экзотические травы, которые неплохо помогают в борьбе с калориями. Гарциния и морозник – пользуются спросом в борьбе с лишним весом.

Кожура плодов гарцинии оказывается волшебные свойства, небольшая доза отлично снижает аппетит и дарит организму чувство сытости. Купить препарат из плодов гарцинии можно в аптеке, это небольшие таблетки, достаточно двух таблеток в день и организм будет не только быстрее насыщаться, но и получать все полезные вещества.

Морозник – повысит иммунитет, выведет избытки холестерина и наладит обменные процессы в организме.

Метод похудения с помощью трав очень эффективен, главное придерживаться схемы приёма и не перестараться, потому, как вместо хорошего результата могут возникнуть проблемы.

А как вы худели с помощью трав? Поделитесь в комментариях.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*